我校开展大学生体育健康与运动安全专题讲座

(通讯员：陈璟灏）为落实学校体育教学改革“月月有活动、人人可参与”工作要求，推进校园体育育人工作，6月30日18:30，公共教育学院特邀十堰市太和医院骨科主任医师、医学博士徐圣康教授徐圣康在和山会堂面向全校学生举办专题讲座，讲座由公共教育学院院长何玲玲主持，大学体育教研室全体教师和全校400余名学生全程参与。本次讲座以“科学运动强骨骼，健康习惯伴青春”为主题，聚焦当代大学生普遍存在的骨骼健康隐患、不科学锻炼行为、运动损伤高发等现实问题，为青年学子送上专业、实用的骨骼养护与运动安全指南。

徐博士结合青年骨折临床案例，剖析久坐、常喝碳酸饮料、过量咖啡、长期熬夜四大伤骨陋习，指出大学是积累骨峰值的关键时期，不良生活习惯会持续损耗骨骼健康。针对骨骼养护，徐博士从健康饮食、科学运动、良好习惯等方面给出全方位健康方案。结合校园跑、球类赛事等场景，徐博士借助医学影像图解膝、肩、踝、腰高发运动损伤，讲解伤病识别、应急处理办法。

讲座结束后，现场开展互动答疑，同学们就强健骨骼、关节疼痛、伤病康复、日常补钙等问题积极提问，徐博士结合临床经验逐一给出专业建议。

本次科普讲座有效填补了学校大学生科学运动、骨骼健康知识空白，帮助学生树立“预防为先、科学锻炼”的健康观念，为常态化开展课外体育活动、保障学生运动安全筑牢健康防线。